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La nutrici\u00f3n se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que suceden en tu cuerpo despu\u00e9s de comer, es decir, la obtenci\u00f3n, asimilaci\u00f3n y digesti\u00f3n de los nutrimientos por el organismo. Mientras que la alimentaci\u00f3n es la elecci\u00f3n, preparaci\u00f3n y consumo de alimentos, lo cual tiene mucha relaci\u00f3n con el entorno, las tradiciones, la econom\u00eda y el lugar en donde vives. La alimentaci\u00f3n saludable cumple con necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud. Adem\u00e1s, comer sano te protege de sufrir enfermedades como obesidad, az\u00facar en la sangre y presi\u00f3n alta. Por el contrario, un alimento “no saludable” aporta poco valor nutricional y tiene muchas calor\u00edas pues usualmente son ricos en grasas y az\u00facares. [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_image src=”https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/vegetables-573958_1280.jpg” _builder_version=”4.19.1″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ title_text=”vegetables-573958_1280″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nutrici\u00f3n, no es precisamente lo mismo que alimentaci\u00f3nLa nutrici\u00f3n se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que suceden en tu cuerpo despu\u00e9s de comer, es decir, la obtenci\u00f3n, asimilaci\u00f3n y digesti\u00f3n de los nutrimientos por el organismo. Mientras que la alimentaci\u00f3n es la elecci\u00f3n, preparaci\u00f3n y consumo de alimentos, lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","courseId":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43,"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40\/revisions\/43"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tallerescocina.desarrollositios.info\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}